9月16日-20日小学教职工食谱表

9月16日-20日小学教职工食谱克重表

9月16日

9月17日

9月18日

9月19日

9月20日

周一

周二

周三

周四

周五

食谱名

品名

毛重（g)

食谱名

品名

毛重（g)

食谱名

品名

毛重（g)

食谱名

品名

毛重（g)

食谱名

品名

毛重（g)

米饭

粳米

150

米饭

粳米

150

米饭

粳米

150

米饭

粳米

150

米饭

粳米

150

糖醋排骨

猪草排

120

香菇贡丸烧肉

香菇贡丸

60

茄汁肥牛

番茄

31

鹌鹑蛋烧肉

鹌鹑蛋

60

红烧鸡腿

琵琶腿

120

猪精肉片

40

肥牛卷

120

猪精五花肉

60

鲜香菇

10

番茄炒蛋

西红柿

87

三色鸡丁

鸡胸脯肉

20

花菜炒肉丝

松花菜

121

西葫芦炒鸡片

西葫芦

83

青椒炒肉丝

大圆椒

72

鸡蛋

30

混合杂菜粒

30

猪精肉丝

25

鸡胸脯肉

30

猪精肉丝

30

大圆椒

39

粉丝炒包菜

粉丝

10

青菜炒香菇

大青菜

78

香干炒毛豆

红香干

25

醋溜娃娃菜

娃娃菜

89

百叶炒细菜

薄百叶

15

包菜

80

鲜香菇

5

冻毛豆

40

干黑木耳

0.5

细菜

72

大圆椒

11

冬瓜肉丝汤

冬瓜

24

豆干土豆汤

红香干

10

紫菜蛋汤

紫菜

0.5

肉丝豆腐汤

内酯豆腐

20

鲜菇蛋汤

秀珍菇

15

猪精肉丝

10

土豆

25

鸡蛋

15

猪精肉丝

10

鸡蛋

15

牛奶

纯牛奶

1盒

时令水果

水果

1个

时令水果

水果

1个

时令水果

水果

1个

牛奶

纯牛奶

1盒

肉末金针菇

猪肉末

15

西兰花炒贝丁

鲜贝丁

35

胡萝卜木耳炒山药

胡萝卜

62

风味翅中

鸡翅中

100

肉末茄子

猪肉末

20

金针菇

50

西兰花

86

干黑木耳

0.5

茄子

68

山药

40