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11.16-27学生菜单

넶来源：无锡市东林小学

创建时间：2020-11-16 11:00:03

11.16（周一）				11.17（周二）					11.18（周三）
主食	米饭	粳米	120	主食	小米饭	粳米	117	主食	黑芝麻饭	黑芝麻	1.5
主食	米饭			主食	小米饭	小米	3	主食	黑芝麻饭	粳米	118.5
大荤	红烧狮子头	狮子头	100	大荤	红烧虾	对虾	80	大荤	土豆牛腩	土豆	50
										胡萝卜	10
										牛腩	80
小荤	青椒香干炒鸡丝	大圆椒	60	小荤	花菜炒肉片	松花菜	80	小荤	西红柿炒蛋	西红柿	95
		红香干	20			胡萝卜	10			鸡蛋	40
		鸡丝	30			肉片	15
蔬菜	蚝油生菜	生菜	110	蔬菜	蚝油菜心	广东菜心	100	蔬菜	毛白菜木耳	毛白菜	100
										黑木耳	0.5

汤	纯牛奶125ml	1盒		汤	豆腐花	内酯豆腐	45	汤	香菜金针方腿汤	香菜	0.5
						紫菜	0.3			金针菇	20
						虾皮	1			方腿	10
						榨菜	5
配料		细米葱	0.5	配料	配料	细米葱	1	配料	配料	细米葱	1
		老姜	0.5			老姜	1.5			老姜	1
		大蒜籽	1.5			大蒜籽	1			大蒜籽	0.5

11.19（周四）				11.20（周五）
主食	米饭	粳米	120	主食	米饭	粳米	120
主食	米饭			主食	米饭
大荤	葱油翅根	鸡翅根	120	大荤	红烧肉	精肉块	60
						五花肉块	50

小荤	雪菜笋丝肉丝	雪菜	15	小荤	青椒豆芽肉丝	大圆椒	15
		笋丝	70			绿豆芽	85
		肉丝	15			肉丝	15
蔬菜	青菜百叶	大青菜	100	蔬菜	糖醋包菜	包菜	90
		百叶	5			胡萝卜	5

汤	纯牛奶125ml	1盒		汤	西红柿蛋汤	西红柿	30
						鸡蛋	15


配料	配料	细米葱	1.5	配料	配料	细米葱	1
		老姜	1			老姜	1
		大蒜籽	0.5			大蒜籽	0.5

11.23（周一）				11.24（周二）					11.25（周三）
主食	米饭	粳米	120	主食	小米饭	粳米	117	主食	黑芝麻饭	黑芝麻	1.5
主食	米饭			主食	小米饭	小米	3	主食	黑芝麻饭	粳米	118.5
大荤	盐卤鸡腿	鸡腿	130	大荤	腐乳肉	精肉块	60	大荤	西红柿土豆牛腩	西红柿	40
						五花肉块	50			土豆	40
										牛腩	80
小荤	鱼香肉丝	笋丝	70	小荤	烂糊白菜	白菜	110	小荤	杂菜炒蛋	杂菜粒	75
		去根香菇	5			肉丝	15			鸡蛋	40
		大圆椒	10
蔬菜		肉丝	15	蔬菜	红烧萝卜香菇	白萝卜	100	蔬菜	毛白菜油三角	毛白菜	110
	素炒菠菜	菠菜	105			干香菇	0.5			油三角	5
	素炒菠菜					大蒜	2
汤	纯牛奶125ml	1盒		汤	豆腐花	内酯豆腐	45	汤	纯牛奶125ml	1盒
						紫菜	0.3
						虾皮	1
						榨菜	5
配料	配料	细米葱	1	配料	配料	细米葱	0.5	配料	配料	细米葱	1
		老姜	1.5			老姜	1			老姜	1
		大蒜籽	0.5			大蒜籽	0.5			大蒜籽	0.5

11.26（周四）				11.27（周五）
主食	米饭	粳米	120	主食	米饭	粳米	120
主食	米饭			主食	米饭
大荤	虾仁炒蛋	虾仁	60	大荤	酱烧大排	大排	110
		鸡蛋	70

小荤	雪菜笋丝肉丝	雪菜	15	小荤	西葫芦胡萝卜鸡丝	西葫芦	80
		笋丝	70			黑木耳	0.5
		肉丝	15			鸡丝	30
蔬菜	蒜蓉粉丝娃娃菜	绿豆粉丝	3	蔬菜	素炒塔菜	塔菜	105
		娃娃菜	100

汤	纯牛奶125ml	1盒		汤	西红柿蛋汤	西红柿	30
						鸡蛋	15


配料	配料	细米葱	1	配料	配料	细米葱	1
		老姜	1			老姜	1
		大蒜籽	1.5			大蒜籽	1

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