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10.14-18小学生菜单
넶来源:无锡市东林小学
创建时间:2020-04-21 13:30:56
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| 10月14日(周一) | 10月15日(周二) | 10月16日(周三) | 10月17日(周四) | 10月18日(周五) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
菜名 | 菜品 | 克重(g) | 菜名 | 菜品 | 克重(g) | 菜名 | 菜品 | 克重(g) | 菜名 | 菜品 | 克重(g) | 菜名 | 菜品 | 克重(g) | ||||||||||||||||||||||||||||
| 红烧肉圆 | 肉圆 | 100 | 糖醋排骨 | 猪草排 | 120 | 银鱼炒蛋 | 银鱼(净重) | 40 | 风味翅中 | 鸡翅中 | 100 | 胡萝卜炖牛腩 | 胡萝卜 | 35 | |||||||||||||||||||||||||||
鸡蛋 | 50 | 牛腩 | 90 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
青椒炒肉片 | 大圆椒 | 80 | 白菜炖豆腐 | 白菜 | 70 | 西兰花炒鸡片 | 绿花菜 | 75 | 黄瓜炒油豆腐 | 黄瓜 | 85 | 鲍菇炒蛋 | 鲍菇 | 70 | ||||||||||||||||||||||||||||
猪精肉片 | 20 | 老豆腐 | 45 | 鸡胸脯肉 | 40 | 油豆腐 | 15 | 鸡蛋 | 30 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
炒西葫芦 | 西葫芦 | 90 | 蚝油生菜 | 生菜 | 95 | 红烧百叶 | 薄百叶 | 70 | 肉末粉条 | 粉条 | 25 | 醋溜娃娃菜 | 娃娃菜 | 100 | ||||||||||||||||||||||||||||
猪肉末 | 15 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
番茄蛋花汤 | 西红柿 | 30 | 萝卜开洋汤 | 白萝卜 | 40 | 冬瓜肉丝汤 | 冬瓜 | 45 | 紫菜蛋花汤 | 紫菜 | 0.3 | 丝瓜百叶汤 | 丝瓜 | 35 | ||||||||||||||||||||||||||||
鸡蛋 | 15 | 中开洋 | 5 | 肉丝 | 10 | 鸡蛋 | 15 | 薄百叶 | 10 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
时令水果 | 苹果 | 1个 | 时令水果 | 香蕉 | 1个 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 时令水果 | 梨 | 1个 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | ||||||||||||||||||||||||||||
辅料 | 细米葱 | 0.3 | 辅料 | 细米葱 | 0.3 | 辅料 | 细米葱 | 0.3 | 辅料 | 细米葱 | 0.3 | 辅料 | 细米葱 | 0.3 | ||||||||||||||||||||||||||||
姜 | 0 | 姜 | 0.3 | 姜 | 0 | 姜 | 0.3 | 姜 | 0.3 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
大蒜籽 | 0 | 大蒜籽 | 0 | 大蒜籽 | 0 | 大蒜籽 | 0 | 大蒜籽 | 0 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
猪肉末 | 15 |