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无锡市东林小学春季大课间方案
无锡市东林小学春季大课间活动方案
一、 目的和意义:
坚持“健康第一”的指导思想,牢固树立“以人为本”的理念,丰富学生课余生活,为学生每天能有1小时的体育锻炼时间创造良好条件。激发学生参加体育锻炼的兴趣,增强学生的体质,培养学生良好的心理素质和思想品质,让学生主动参与体育活动,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。在大课间活动中体现合作、自主、探究、创新的教学理念,体现良好的校风、校纪和学生的精神面貌,推动校园文化建设。促进师生的身心健康发展,实现每个师生每天锻炼一小时。
二、活动主题:健康立志,心向未来
三、活动时间:春季大课间
四、活动形式:
活动形式集中活动和分组活动。集中活动以年级为单位,结合学校武术传统特色项目,开展了以班级为单位的跑操及武术操。跑操要求带班老师带领学生一同参与。同时,根据体育新课标对学生的要求,安排进行活泼多样的游戏、身体素质及体育技能类的内容。
五、活动内容及过程:
(一)大课间活动过程共分三部分:
第一部分:(3分钟)感受户外清心。播放运动员进行曲,学生在教室前集合后迅速到候场区域作好活动准备,享受户外清新空气。
第二部分:(15分钟)青春活力飞扬。①武术操操②柔韧专项性练习,4*8拍的身体活动,口令指挥,包含立位体前屈、横叉和纵叉。③各班级在音乐伴奏下调整队伍至体育活动场地开展体育分班活动,内容及场地安排如下:
班级 | 活动内容 | 场地位置 |
一(1) | 踢键子 | 风雨操场双杠旁 |
一(2) | 立定跳远 | 一年级办公室后 |
一(3) | 花样跳绳 | 中心花园 |
一(4) | 跳房子 | 教学楼北侧走廊 |
一(5) | 跳房子 | 教学楼北侧走廊 |
一(6) | 跳房子 | 教学楼北侧走廊 |
一(7) | 踢键子 | 风雨操场沙坑旁 |
二(1) | 长绳 | 食堂东侧走廊 |
二(2) | 跳皮筋 | 食堂东侧走廊 |
二(3) | 仰卧推起成桥 | 主席台 |
二(4) | 趣味呼啦圈套圈 | 面朝食堂主席台东北侧 |
二(5) | 软标枪 | 面朝行政楼主席台东南侧 |
二(6) | 合作跳绳 | 面朝大厅中间北侧 |
二(7) | 1234趣味游戏 | 面朝校门中间南侧 |
二(8) | 绳梯 | 面朝大厅左侧 |
三(1) | 趣味收腹跳 | 面朝一(1)北侧篮球架 |
三(2) | 白羽拍拖球 | 面朝一(1)南侧篮球架 |
三(3) | 心心相印 | 面朝一(2)北侧篮球架 |
三(4) | 心心相印 | 面朝一(2)南侧篮球架 |
三(5) | 趣味耐久跑 | 面朝大厅左侧 |
三(6) | 羊角球 | 一年级办公室后门 |
三(7) | 足球 | 风雨操场校史剧展板旁 |
四(1) | 长绳 | 食堂东侧走廊 |
四(2) | 跳皮筋 | 食堂东侧走廊 |
四(3) | 仰卧起坐 | 主席台 |
四(4) | 足球 | 面朝食堂主席台东北侧 |
四(5) | 实心球(前掷) | 面朝行政楼主席台东南侧 |
四(6) | 绳梯 | 面朝大厅中间 |
四(7) | 趣味耐久跑 | 面朝大厅左侧 |
五(1) | 趣味收腹跳 | 面朝一(1)北侧篮球架 |
五(2) | 白羽拍拖球 | 面朝一(1)南侧篮球架 |
五(3) | 篮球 | 面朝一(2)北侧篮球架 |
五(4) | 跨越式跳高 | 面朝一(2)南侧篮球架 |
五(5) | 趣味耐久跑 | 一年级办公室后门 |
五(6) | 排球 | 风雨操场校史剧展板北侧 |
五(7) | 踢键子 | 风雨操场校史剧展板南侧 |
六(1) | 跳长绳 | 风雨操场沙坑旁 |
六(2) | 篮球 | 风雨操场双杠旁 |
六(3) | 花样跳绳 | 中心花园 |
六(4) | 合作跳绳 | 教学楼北侧走廊 |
六(5) | 绳梯 | 教学楼北侧走廊 |
六(6) | 实心球(前掷) | 教学楼北侧走廊 |
各班根据班级情况进行以上活动,也可以由学生创造新的活动项目。
第三部分:(2分钟)。集合号,各班级在各自活动场地集合后,听好音乐,学生在轻快的音乐声中步伐有序地回到做操地点。进行放松拉伸立位体前屈4*8拍和舒展放松4*8拍。各班级听着音乐,有序地从5个楼梯入口上楼回教室。
1、上午(四五六年级)、下午(一二三年级)广播统一楼道进行武术操的练习;
2、按照本周大课间活动安排,各班级听好音乐,完成原地下蹲及立位体前屈;
3、各班级回到教室,开展分班活动。
六、组织管理:
1、成立学校“阳光大课间”领导小组
主任:武凤霞
副主任:宣奕鹏、王健
项目指导组:陈继亮、周虹、钱海琴、宋超、梁巧、张帆、相堂壮
医护组:朱薛蕾
2、指定各活动小组指导老师由各班主任组织班级活动正常开展,各体育老师和指导老师巡回指导。
3、具体要求:
项目指导组:主要负责项目的开发、创新、拓展、提高,学生的辅导培训,学生小干部的培养,特色项目的训练,活动的整合等工作。
配乐合成组:主要进行音乐整体构思合成,要定期更换,增强音乐对学生活动开展的感召力,促使学生快乐奔放地投入活动,让音乐艺术的魅力尽显于体育活动之中。
分管各年级的行政人员,要坚守各自区域活动,并及时处理偶发事件,保证活动的正常秩序和安全。各班由班主任负责特异体质学生的排查、集队、组织活动及活动器材的收发工作等。班主任均按学校安排参加班级活动,并参与组织管理,做好安全工作。体育老师要在场巡回指导,并经常性地提示活动的安全要求。